Enjoy the green side of life
Mi piace pensare che noi esseri umani abbiamo la facoltà di poter cambiare il nostro stile di vita e renderlo migliore grazie a piccoli accorgimenti che se mettessimo tutti in pratica davvero ogni singolo giorno aiuterebbero non solo noi stessi e il nostro stretto nucleo …
Nuova rubrica dedicata all’educazione montessoriana, e a consigli di pedagogia. Affronteremo insieme a due bravissime pedagogiste aspetti e temi legati sia all’educazione di stampo montessoriano sia alle problematiche dello sviluppo dei nostri bambini, così da poter affrontare al meglio i diversi momenti della crescita. Ho …
Nuova settimana e penultimo appuntamento con la serie di ricette dedicata alle BUDDHA BOWL che io e Giulia abbiamo scelto di condividere con voi! Le due precedenti proposte (qui e qui) vi sono piaciute davvero tanto e io ne sono estremamente felice, entrambe erano vegane …
Il segreto per affrontare il primo grande freddo è avere a portata di mano il tuo preparato per cioccolata fluida fatto in casa! L’aria si è fatta improvvisamente pungente, le giornate si sono accorciate, e non c’è dubbio: è arrivato il momento di avvolgersi in …
Se sei alla ricerca di un piatto che unisca sapore, salute, velocità e versatilità, ho trovato la soluzione perfetta per te: ecco la mia ricetta super express per i noodles di verdure e tofu, pronti in soli 5 minuti. Dimentica le lunghe cotture e gli …
Se cerchi un contorno che unisca catalogna ripassata con gusto, semplicità e un tocco mediterraneo, sei nel posto giusto. Spesso, le verdure a foglia verde vengono percepite come noiose, ma la catalogna – con il suo caratteristico sapore amarognolo e leggermente piccante – si presta …
Il PAN DI CACHI è molto più di una semplice torta: è l’essenza dell’autunno racchiusa in un dolce soffice, umido e profumatissimo. Questo straordinario dolce da forno, infatti, celebra la stagione in cui la natura ci regala i frutti più dolci e succosi, primo fra …
Se stai cercando un sostegno concreto per affrontare al meglio i cambiamenti legati al passare degli anni, l’integrazione di Vitamina D3 e Omega 3 è la tua chiave di volta. Superare la soglia dei 40 anni segna l’inizio di una fase cruciale per la salute …
Se stai cercando un dolce che unisca semplicità rustica e raffinatezza di sapori, la galette alle mele e frangipane è la risposta. Questa crostata aperta, dall’aspetto volutamente imperfetto e naturale, è l’emblema della pasticceria casalinga francese, dove l’eleganza si nasconde nella spontaneità. La versione che …
Scommetto che anche tu, appena le temperature scendono, hai voglia di qualcosa di caldo e avvolgente, vero? Io sì, e ho scovato la ricetta che unisce il comfort food a un sacco di benefici nutrizionali: la crema di patate, funghi e uova. Ti posso garantire …
I classici snack industriali sono spesso pieni di farine raffinate, grassi poco salutari e additivi. Ma cosa succederebbe se potessimo trasformare uno scarto di cucina in una fonte preziosa di nutrienti? La ricetta dei miei crackers di mandorle fatti in casa ti permette di fare …
La torta di mele sette vasetti non è solo un dolce, è un’icona della semplicità in cucina. Perfetta per principianti, ma amata anche dai pasticceri esperti per la sua sofficità ineguagliabile e il suo profumo avvolgente. Se sei stanca di pesare gli ingredienti al grammo …
La colazione è, a pieno titolo, il pasto più importante della giornata. Non è un semplice “rompi-digiuno”, ma la carica iniziale che determina i nostri livelli di energia, concentrazione e persino l’umore per le ore successive, per questo la BOWL DI YOGURT, MELE, CANNELLA E …
