Vivere Green&Sostenibile

Che cosa vuol dire vivere “Green & Healthy“?

Ho voluto introdurre una sezione apposita nel blog da dedicare ad uno stile di vita sano e green, ovvero ce fosse in linea con il trascorrere delle stagioni, cercando di raccogliere in questa pagina gli articoli che mano a mano scrivo in collaborazione con la mia Naturopata, Enrica Villani, orientati a dare delle indicazioni e consigli riguardo determinati alimenti, cercando di spiegare nel modo più lineare e semplice che cosa sia per me un corretto stile di vita e come io nella mia quotidianità cerco di rispettare alcune linee guida che sono alla base di una corretta e sana abitudine alimentare e di vita in generale.

Trovate inoltre una serie di articoli scritti da Myriam Sabolla che riguardano il meraviglioso mondo dei cibi fermentati una bellissima rubrica sull’Alimentazione Consapevole scritta da Chiara Gianelli, consulente alimentare olistica.

Alimentazione e Benessere

Come affrontare il cambio di stagione (da estate ad autunno)

Detox & Digiuno

Il Comfort food

Come organizzare la dispensa Green&Healthy

Le proteine vegetali

Cinque trucchi facili per vivere green

I Cibi Fermentati rubrica di Myriam Sabolla

Cibi Fermentati: Introduzione alla fermentazione e yogurt

Cibi Fermentati: il Kefir

Cibi Fermentati: Il Kimchi

Cibi Fermentati: Sei cose da sapere sul mondo delle fermentazioni.

Cibi fermentati: I Krauti

Cibi Fermentati: La Giardiniera

Alimentazione Consapevole: rubrica di Chiara Giannelli

Alimentazione consapevole #1 : cosa significa consapevolezza a tavola.

Alimentazione consapevole #2: conoscere se stessi per vivere sereni.

Alimentazione consapevole #3: sperimentare a tavola come nella vita.

Alimentazione consapevole #4: consapevolezza, rispetto e volersi bene.

Alimentazione consapevole #5: consapevolezza e routine quotidiana.

Alimentazione consapevole #6: accogliamo la Primavera.

Alimentazione consapevole #7: facciamo la spesa al mercato

Inoltre ho voluto racchiudere sempre in questa sezione specifica del blog anche le mie esperienze presso piccole o medie aziende che producono generi alimentari biologici che ho avuto occasione di visitare direttamente nel corso del tempo, pertanto troverete dei post dedicati nei quali avrò il piacere di farvi conoscere i prodotti e le persone che lavorano alla realizzazione di alimenti biologici di grande qualità.